Guidet mindfulnessøvelse Pusteøvelse Mindfulness Meditasjon
Unn Therese Omdal I denne videoen guider jeg deg gjennom en mindfulnessøvelse, også kalt pusteøvelse eller mindfulnessmeditasjon. Sett deg eller legg deg godt tilrette, og […]
Unn Therese Omdal I denne videoen guider jeg deg gjennom en mindfulnessøvelse, også kalt pusteøvelse eller mindfulnessmeditasjon. Sett deg eller legg deg godt tilrette, og […]