Mindfulness øvelse: Kropsscanning (gratis)
Mindhelper Kropsscanning (12:30 minutter). I den her mindfulnessøvelse prøver du en kropsscanning. Det er ekspert i mindfulness Lone Ross, der guider dig gennem hele øvelsen. […]
Mindhelper Kropsscanning (12:30 minutter). I den her mindfulnessøvelse prøver du en kropsscanning. Det er ekspert i mindfulness Lone Ross, der guider dig gennem hele øvelsen. […]